Emocionálna kompetencia lídra
Emočná znalosť, zručnosť, agilita

 

Termíny

Jar:
 
Jeseň:
  • 20.10.2021
 

 


„Náš tím je super partia, naša práca nás baví, máme odvahu ísť do nových vecí, vieme sa pochopiť aj keď máme iné názory. Keď sa nám niečo podarí, prežívame spoločnú radosť. Máme o seba záujem, vieme sa navzájom oceniť a aj pri rôznych pohľadoch sa dokážeme tolerovať. Práca nám ide od ruky.“

„U nás to ide ako v lete na saniach. Mám pocit, že sme rezignovali, občas sa hádame a je nám tak trochu jedno, čo si o veciach myslíme. Miesto hľadania riešení sa často obviňujeme. Som naštvaný a rád by som šiel robiť niekam inam.“

Aký tím chcete? Je to aj o porozumení svojich emócií a emócií kolegov. Čo s tým môžem urobiť?

Tento tréning prináša:

  • Lepšie porozumenie svojim emóciám ako aj emóciám kolegov.
  • Rešpektovanie skutočnosti, že emócie ovplyvňujú správanie, konanie i výkon jednotlivca.
  • Rozvinutie schopnosti hlbšie sa zamyslieť nad emóciou, ktorú prežívam alebo pozorujem.
  • Používať napr. miesto „súdenia a kritiky“ viac „overovanie“ a hľadanie reálnych riešení v danej emočnej situácii.
  • Podporovanie jednotlivca a tímu k emočnej agilite pre zvýšenie efektivity ako aj pre upevnenie vzťahov v tíme.

Ciele

  • Lepšie porozumieť emóciám.
  • Rozvinúť schopnosť na emócie primerane reagovať.
  • Naučiť sa využívať prácu s emóciami pre zlepšovanie vzťahov a atmosféry v tíme.
  • Precvičiť si techniky práce s emóciami aplikovateľné do vlastného tímu.

Obsah

Emócie – identifikácia


1. krok – čo sa vo mne deje

  • Spoznanie emócií pomocou interpretácií, ako ich vníma telo a ako ich vieme opísať.
  • Každá emócia nás nabáda k určitej reakcii.
  • Emócia má určitý dôvod.

Význam emócií

2. krok – prijatie, verifikovanie

  • Čo nám emócie hovoria?
  • Preskúmanie emócií v konkrétnych situáciách z praxe lídra – aký čin/akciu mi umožňuje daná emócia a v čom mi bráni.

Emočná vedomosť, zručnosť

3. krok – čo s tým, „robenie“

  • Vedieť – emócie sú prepojené s činmi.
  • Prijať – normalizovanie emócií.
  • Počúvať – čo mi emócia „hovorí“.
  • Vybrať – emočná agilita.
  • Posun lídra od vedomosti k zručnosti využitím nástroja Príbehu – čo mi tá emócia chce povedať?, Akcie – k čomu ma nabáda, čo mám robiť?, Dôvodu – z akého dôvodu to chcem urobiť?

Emocionálna kompetencia

4. krok - zmena

  • Navigovanie emócií správnym smerom v práci lídra.
  • Využitie nástrojov emočnej agility – pridať, vymeniť, odložiť.

MOŽNÉ ZADANIA

  • Plán rozvoja v emocionálnej kompetencii.
  • Príprava akčných krokov pre vedomé zaradenie nástrojov a techník pre zvyšovanie emocionálnej kompetencii vo svojom tíme.

PÁR MYŠLIENOK K EMÓCIÁM

Sme racionálne i emocionálne bytosti
Emócie sú v nás prítomné
Emócie sú spúšťané podnetmi, udalosťami
Každá emócia existuje z nejakého dôvodu
My sme „vlastníkmi“ svojich emócii /Dan Newby/

Lektori

Rebeka Trepačová

Ako trénerka pôsobí v FBE Bratislava od roku 1993. Venuje sa konzultáciám a firemným projektom zameraným na manažérske zručnosti, komunikáciu, asertivitu, prezentačné zručnosti, tréningy trénerov a koučing. Je absolventkou FF UK v Bratislave, odbor andragogika. Absolvovala intenzívne výcviky v modeli V. Satirovej pod vedením prof. W. Zahnda, Chicago University, USA, v krátkodobej systematickej terapii podľa V. Satirovej pod vedením Dr. Johna Banmena,  University of BC, Canada a tréning Supervízia koučov pod vedením S. Wilson. Je členkou Slovenskej asociácie koučov a členkou a certifikovaným koučom ACC v rámci ICF – International Coach Federation.


Najvýznamnejšie referencie:

OSRAM, Tatra banka, ZSE, Schaeffler Group, Slovak Telekom, BNP Paribas, PosAm, Lucron, Marel, ČSOB, HMH, VW Slovakia, Mondi SCP, ING Bank atď.

Možnosť následnej aplikačnej podpory od lektora v praxi

Pre účastníkov kurzu je k dispozícii možnosť následnej aplikačnej podpory formou individuálnej konzultácie/koučingu s lektorom. Odporúčaný rozsah je 2-3 konzultácie.

Cena za jednu aplikačnú konzultáciu/koučing s lektorom (1 hodina) je 150,- EUR + DPH.
Aplikačné konzultácie/koučing sú realizované online alebo telefonicky.

Pre objednanie či viac informácií o následnom individuálnom koučingu/konzultáciách nás kontaktujte na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript., prípadne na telefónnom čísle 02/5441 8513.

Harmonogram

Program 1. deň
Registrácia 8:45
Program 9:00
Obed 12:00
Program 13:00
Ukončenie 16:30

Cena za kurz

Základná cena Zľavnená cena
Cena bez DPH / os. 340 € 310 €
Cena s DPH / os. 408 € 372 €
V cene je zahrnutý poplatok za kurz, študijné materiály, obedy a občerstvenie. Uzávierka kurzu je 7 dní pred začiatkom konania kurzu.
Miesto konania kurzu: NIKAR TRAINING CENTER
Liptovská 10
821 09 Bratislava
www.nikar.sk

Zavazna PRIHLASKA na KURZ

ZÁVÄZNÁ PRIHLÁŠKA NA KURZ