Štandardná forma realizácie kurzu je prezenčná. V prípade nepriaznivej epidemiologickej situácie bude kurz realizovaný online formou.

Byť vysoko produktívny a súčasne mať skvelé vzťahy je jedna z veľkých výziev. Týka sa nášho pracovného aj osobného života, pričom často zápasíme s hľadaním tej správnej rovnováhy. Tento kurz je inšpirovaný bestsellerom J. Kubiceka a S. Cockrama „Päť rýchlostí“ a priblíži Vám nový pohľad na vlastné fungovanie ako aj ďalší možný smer osobného rozvoja.

Ciele

• Získať inšpiráciu, ako mať zároveň pracovné výsledky aj dobré vzťahy v hektickej dobe.
• Lepšie poznať svoje osobné preferencie a uvedomiť si ich vplyv na efektivitu a vzťahy.
• Dostať konkrétne inovatívne podnety a tipy pre prácu na sebe a na vzťahoch s okolím.
• Zlepšiť svoju vlastnú efektivitu bez pocitu vyčerpania.

Obsah

„5 rýchlostí“

• „Rýchlosti“, na ktorých fungujeme v každodennom živote.
• Každá „rýchlosť“ je dôležitá. Využívame všetky?
• Zásady radenia rýchlostí v našom živote.   

Moje poradie rýchlostí

• Aké je moje poradie rýchlostí? Každý sme iný!
• Pochopenie vlastných tendencií, pochopenie druhých.
• Výstražné znamenia, ako zistiť, v ktorej rýchlosti sa cítim najlepšie/ s ktorou mám problém.
• Ako obnoviť rovnováhu, môj „stresový prevod“.
• Kedy zaradiť spiatočku.

Čo s tým urobím a ako na to?

• Čo potrebujem a ako to zvládnuť.
• Zručnosti, nástroje, vzťahy.
• Nastavme si parametre – správny čas a správne miesto.

Inšpirácie a tipy do nášho života